Sulit tidur, bisa disebabkan oleh berbagai macam hal.Berikut beberapa faktor umum yang mungkin menyebabkan sulit tidur:
Stres dan Kecemasan: Tingkat stres, kekhawatiran, atau kecemasan yang tinggi dapat membuat Anda sulit rileks dan tertidur.
Kebiasaan Tidur yang Buruk: Jadwal tidur yang tidak teratur, asupan kafein yang berlebihan, dan melakukan aktivitas yang merangsang menjelang waktu tidur dapat mengganggu tidur Anda.
Faktor Lingkungan: Kebisingan, cahaya, kasur atau bantal yang tidak nyaman, atau kamar tidur yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat membuat Anda sulit tertidur.
Faktor lain seperti gangguan kesehatan mental, kebersihan tidur yang buruk, juga dapat membuat Anda lebih sulit untuk rileks dan tertidur.
Penting untuk memilih jenis kasur yang nyaman untuk membantu meningkatkan kualitas tidur.Kasur Kaneman selalu berusaha sebaik mungkin merancang struktur yang lebih baik untuk menghasilkan tidur yang lebih nyenyak.
Dukungan:Kasur Kaneman menawarkan dukungan yang memadai untuk tubuh Anda. Seperti sistem pegas saku lima zona dan tujuh zona, ini membantu menjaga keselarasan dan mengurangi risiko timbulnya ketidaknyamanan atau rasa sakit saat tidur.
Kekerasan:Kasur Kaneman menyiapkan banyak lapisan yang nyaman untuk Anda.Setiap orang memiliki preferensi berbeda, jadi penting untuk menemukan kasur yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda, apakah Anda lebih menyukai kasur yang empuk, sedang, atau keras.
Isolasi gerakan dan pengurangan kebisingan: Jika Anda tidur dengan pasangan, pertimbangkan kasur Kaneman yang memiliki isolasi gerakan yang baik.Kami menggunakan pegas saku untuk membantu mengurangi gangguan dan kebisingan dari gerakan pasangan Anda di malam hari, sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak.
Pengaturan suhu: Kasur Kaneman memiliki bahan atau teknologi yang dirancang untuk meningkatkan aliran udara dan mengatur suhu tubuh, yang dapat bermanfaat bagi mereka yang cenderung tidur panas atau dingin. Kami memiliki semua jenis kain pendingin, kain bambu atau kain kasmir untuk memberikan perasaan yang lebih baik. , juga untuk bahan bagian dalam, kami telah memotong lapisan busa untuk membantu aliran udara lebih baik.
Waktu posting: 03-November-2023
